Espinaca y Rúcula


Imperdible en verano: espinacas y rúcula

En 1929 se creó una figura cómica que hizo reír al mundo durante años. Se trata de un marinero que gana una fuerza casi sobrenatural a través del consumo regular de una verdura y …

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¿Cómo afecta a la piel nuestra dieta?


Come bien: la piel sana viene del interior

Quienes quieren cuidar su piel y mantenerla sana suelen recurrir en primer lugar a cremas, sérums y similares. Pero, como dice el refrán, «la verdadera belleza viene del interior». Lo mismo ocurre …

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Ácido Hialurónico


El ácido hialurónico – probablemente el azúcar múltiple más famoso

Hoy en día el ácido hialurónico puede encontrarse en muchos productos de la industria de la salud y la alimentación, pero la mayoría no sabe exactamente lo que hay detrás …

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Guaraná


El proveedor natural de cafeína

El guaraná tiene una tradición centenaria entre los pueblos indígenas de América del Sur. Siempre han utilizado las semillas de la planta, que se lavan con agua, como bebida vigorizante antes de largos viajes de …

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Maca de la Cordillera de los Andes


El tubérculo de Maca andina – un verdadero multitalento

En la entrada del blog de hoy nos gustaría presentar con más detalle la planta de Maca. Imagina el siguiente escenario: estamos en las altas altitudes de los Andes, donde las …

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Dieta y ejercicio en tiempos pandemia


Cambios en la conducta alimentaria durante la crisis de Corona

La pandemia de COVID-19 sigue en nuestra mente, a pesar de la creciente relajación de las medidas de protección. En los últimos meses muchas cosas han cambiado en las esferas …

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